Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, günde yaklaşık 90 gram (üç porsiyon) tam tahıl tüketmek kalp ve metabolizma sağlığını olumlu yönde destekliyor. Günlük tüketimin dört ila altı porsiyona çıkarılmasının ise çok daha güçlü faydalar sağladığı belirtiliyor.
Kaynak: TRT Haber — Haberin devamını özgün kaynağında oku
İlgili Haberler
Sahara Çölü'nde bulunan gül rengi göktaşı 4,1 milyar yıllık Mars parçası çıktı
Soykırımcı İsrail'in saldırıları altındaki Gazze'de can kaybı 74 bin 594'e yükseldi
Hamaneyden olası saldırılara karşı ani ve coğrafi sınırı olmayan cevap verilmesi talimatı
Ukrayna: Saldırılar nedeniyle Kiev ve Dnipropetrovsk bölgelerinde yaklaşık 280 bin aile elektriksiz
20 yıl boyunca MS sandığı hastalık meğer başka çıktı
İran Dışişleri Bakanı Arakçi: ABD makamları ile görüşme planımız yok